Thai Yoga – Ruesi Datton

.

Inspirul, genereaza forta vitala in intreg organismul.
Tensionarea corpului, energezeaza musculatura.
Retentia respiratiei in timp ce tensionam corpul oxigeneaza celulele.
Expirul elibereaza toxinele din corp.
Relaxarea corpului aduce calm si claritate mentala.
Fiecare exercitiu aduce beneficii catre o parta a corpului pentru sanatate si vindecare.

Aceasta este Yoga Traditional Thailandeza, cunoscuta in cultura Thai ca “Reusi Datton“ – un set de exercitii similar cu practica Hatha Yoga, ce isi are radacinile in traditia antica a medicinei Ayurvedice. Aceste exercitii, asemenea practicii Masajului traditional Thailandez, origineaza de la doctorul personal a lui Buddha, Jivaka Kumarabhaccha.

Ruesi Datton este de asemenea un sistem holisitic ce pune accentul pe eliberarea de tensiune si energie uzata si curatarea canalelor energetice ale corpului – numite “Sen Sib” – cele 10 canale.

Beneficiile practicii Thai Yoga includ:

> agilitate si coordonare musculara imbunatatita,
> mobilitatea incheieturilor marita,
> cresterea generala a flexibilitatii,
> o mai buna circulatie,
> o digestie mai buna,
> rol de detoxificare,
> cresterea imunitatii,
> reducerea stresului si a anxietatii,
> stare de relaxare generala,
> imbunatatirea atentiei si a concentrarii,
> oxigenarea crescuta a celulelor,
> eliberarea generala a durerii,
> incetinirea bolilor degenerative si cresterea longevitatii.

Programul Claselor de Thai Yoga

Sedinta Grup, Luni – Miercuri – Vineri, 19:30 > 21:00 
45 Lei / Sedinta. 120 Lei / x4 Sedinte.

Sedinte Private (2 Ore) in baza unei programari
120 lei / Sedinta.

Rezerva-ti un loc la adresa de email sambodhistudio@gmail.com
sau suna la: 0732.030.572

Te asteptam cu drag.